O açúcar agrada o paladar, é importante para trazer energia
ao corpo, mas seu excesso só traz prejuízos. De cáries ao sobrepeso, muito
açúcar está relacionado ao surgimento de diversos males ao organismo e o que parecia
ruim pode ser ainda pior.
Isso porque um estudo divulgado por pesquisadores do Centro
de Controle e Prevenção de Doenças de Atlanta, nos EUA, indicou que consumir
uma lata de refrigerante ao dia aumenta em 1/3 as chances de ter um problema
cardíaco e uma dieta com 25% de açúcar traz o dobro de chances de uma pessoa
morrer em decorrência de um AVC e problemas coronarianos.
O açúcar tem sido considerado o “novo tabaco” e a
Organização Mundial da Saúde (OMS) preconiza que o açúcar adicional, que é aquele
embutido nos alimentos industrializados, tenha seu consumo restringido a 10%
das calorias que consumimos no dia. Difícil de manter a linha né? E o açúcar
está em exagero em diversos alimentos. Só para se ter um exemplo, 360 ml de
refrigerante contém, em média, 8 colheres (sopa) de açúcar.
No Grupo Natu Bell
prezamos o estilo de vida saudável, que prega a prática de exercícios físicos
regulares e uma dieta nutricionalmente equilibrada para garantir uma vida mais
longeva e cheia de saúde. Por isso contamos com um portfólio de produtos
repleto de alimentos funcionais que ajudam no emagrecimento e na melhora da
rotina.
