Frutinhas do bem!

Algumas frutas são pequenas e saborosas, mas não damos tanta importância aos benefícios que elas trazem à saúde. Assim acontece com o mirtilo, ou blueberry, frutinha escura e saborosa, rica em polifenóis, poderosos antioxidantes que protegem o corpo dos radicais livres e, segundo estudo publicado no periódico médico Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, é capaz de prevenir síndromes metabólicas (diabetes, hipertensão, obesidade etc).

A fruta deve ser consumida in natura para fazer efeito no organismo, uma vez que, ao ser aquecida, suas propriedades diminuem. Se não é possível consumi-la fresca, então se pode apostar nas bebidas prontas, como o Max Colágeno, um pó concentrado e saborizado de mirtilo, que é perfeito para ser consumido nos dias quentes de verão. Além de aproveitar os polifenóis do mirtilo, ainda conta com os benefícios do colágeno, que deixa a pele e os tendões elásticos e fortalecidos.

A groselha negra é outra fruta que é extremamente benéfica à saúde. Pouco comum no Brasil, ela também é rica em antioxidantes e previne o envelhecimento celular e até o câncer! Na linha Katiguá, ela pode ser consumida na forma de cápsulas que conservam todas as vitaminas e propriedades da fruta, sem o risco de perecer como a groselha negra, que é bastante frágil.

Faça as pazes com o espelho

Verão é tempo de tirar do armário os shorts, vestidos e minissaia, mas algumas mulheres temem os trajes “minimalistas” por conta da celulite e da flacidez. Os exercícios, a dieta equilibrada e a mudança de hábitos é fundamental para garantir a beleza das pernas, mas o mercado cosmético também consegue dar uma forcinha para acelerar os resultados.

A linha Reggene, por exemplo, conta com dois produtos para lá de inovadores e práticos: o Cellu Treat, que ajuda a combater a celulite, e o Drain Slip, que reduz o edema e melhora o aspecto “casca de laranja”. Fáceis de serem transportados para todos os locais, os nutricosméticos ajudam a deixar a mulher mais bonita de dentro para fora, sendo coadjuvantes nos tratamentos estéticos e de perda de peso. Uma cápsula ao dia já ajuda a detonar os furinhos e fazer as pazes com o espelho. Experimente e colha elogios.

14 de novembro é dia da luta mundial contra o diabetes

Grupo Natu Bell reforça seu apoio a um estilo de vida saudável que pode prevenir o tipo 2 da doença metabólica

Quando o pâncreas não consegue produzir insulina, que é uma enzima que permite que a glicose penetre nas células, tem início o quadro de diabetes. A doença metabólica apresenta três tipos: o 1, quando a pessoa nasce com o problema; o 2, que é a diabetes adquirida e que geralmente está relacionada ao aumento de peso; e a gestacional, que surge durante a gravidez e os hormônios tornam a ação da insulina menos eficaz no organismo materno.

No mundo, são mais de 371 milhões de diabéticos, sendo que metade das pessoas portadoras da doença metabólica sequer sabem que sofrem deste mal, segundo dados da Federação Internacional da Diabetes. Na América Latina, estima-se que um a cada 11 adultos são portadores de diabetes, sendo 13,4 milhões de brasileiros entre os 20 e os 79 anos de idade.

Sem cura, o diabetes se tornou uma pandemia que coloca em risco a vida de milhares de pessoas todos os anos devido às suas consequências, como o estreitamento dos vasos, que levam a hipertensão, problemas coronarianos e circulatórios, cegueira, amputações, infecções, entre outros. A Federação Internacional de Diabetes tornou o dia 14 de novembro na data internacional de prevenção à doença, causa abraçada pelo Grupo Natu Bell, que prega um estilo de vida mais saudável e se esforça para levar produtos e informações sobre como conquistar mais saúde para o dia a dia.

Na linha Katiguá, um dos produtos que mais chamam a atenção na luta contra o diabetes são as cápsulas de Óleo de Girassol. Embora seja um ingrediente comum na culinária, o Óleo de Girassol é rico em vitaminas A, C, D e E, sendo esta última um poderoso antioxidante que ajuda a combater o envelhecimento celular e a proteger a pele de infecções. Aliado da saúde, ele também ajuda a reduzir a vontade de comer doces, equilibra a pressão arterial, fortalece o sistema imunológico e ajuda a regular o humor por conter triptofano.

Duas cápsulas ao dia já promovem a melhora da saúde e evitam os ataques de fome. O uso do Óleo de Girassol aliado a uma dieta rica em fibras e pobre em gorduras e açúcares e à prática de atividade física ajudam a trazer qualidade de vida e saúde para a vida dos diabéticos para que possam conviver com a doença da melhor maneira possível. O médico também deve ser sempre consultado caso exista a suspeita de diabetes.

Novembro azul

Depois do sucesso do "outubro rosa", chega a vez do "novembro azul", mês dedicado à conscientização masculina sobre a importância dos cuidados com a saúde da próstata.

Em todo o mundo o período é marcado por campanhas, caminhadas, iluminação especial em pontos turísticos e até mesmo por celebridades que deixam de se barbear ou deixam o bigode para lembrar sobre a necessidade de homens acima dos 40 anos de deixarem de lado o preconceito de fazer o exame de próstata.

A prevenção é fundamental para aumentar as chances de cura do câncer de próstata. Além de manter hábitos saudáveis, como manter uma dieta equilibrada e praticar atividade física,  alguns alimentos podem ser aliados da saúde desta glândula, como o Óleo de Semente de Abóbora e o Licopeno de Tomate, ambos da linha Katiguá.

Diversos estudos provam os benefícios da semente de abóbora e do licopeno para a saúde masculina, mas nem sempre carregar as sementinhas ou prepará-las é muito prático.  Assim, as cápsulas se mostram muito mais eficazes, uma vez que podem ser levadas para todos os lugares, evitando que o homem se esqueça de consumi-las.

A ingestão do Óleo de Semente de Abóbora e do Licopeno de Tomate não dispensa a necessidade da realização do exame de próstata, mas auxilia na prevenção e no tratamento dos males desta glândula e ainda traz a certeza de que o homem que se cuida, tem uma vida melhor e mais longa ao lado daqueles que ama.