terça-feira, 30 de julho de 2013

Pizza Saudável - Low Carb


Essa pizza é bem versátil para quem precisa controlar a dieta. É uma opção ótima para variar seu cardápio, além de ser econômica! Só tome cuidado com o recheio, opte por queijos magros, atum, peito de peru ou frango


Ingredientes:

1 1/2 xícara de farinha de aveia
1 copo de iogurte natural desnatado
4 colheres (sopa) de creme de queijo
1 colher (sopa) de fermento em pó
2 colheres de FARINHA MULTI ÔMEGAS.

Modo de Preparo:
Deposite todos os ingredientes em um recipiente e mexa bem. Em seguida misture tudo com as mãos até obter uma massa homogênea. Abra diretamente em uma assadeira anti aderente (fica mais crocante), leve ao forno em fogo médio por 12 minutos e pronto!

Via Blog Jordana Bento - Beleza com Saúde: http://goo.gl/I4Np1u

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